Мышечная миалгия: что это и как лечить?

Наверное, каждый человек на Земле, хоть раз в жизни испытывал неприятные ощущения в мышцах при перенапряжении или в спокойном состоянии. Такое патологическое состояние носит название — мышечная миалгия. Многие считают, что мучительный симптом возникает только у людей, занимающихся активными видами спорта, тяжелым трудом. Но на самом деле в группу риска может попасть каждый. Дискомфорт нередко возникает, как следствие негативных внешних или внутренних факторов, не связанных с физическими или эмоциональными перегрузками.

Причины мышечной миалгии                                      

Чаще всего патологическое состояние появляется после тяжелых физических перегрузок. Гипертонус провоцирует спазм мышц и, как следствие, сильный болевой синдром.

http://zdorovovsegda.ruМышечная миалгия — причины:

  • отравление спиртными напитками;
  • переохлаждение;
  • вирусные, инфекционные болезни (ОРВИ, грипп);
  • эмоциональные переживания (стрессы, испуги);
  • физические повреждения, травмы.

Также нужно упомянуть о том, что неприятные ощущения нередко возникают на фоне малоподвижного образа жизни. Длительное сидячее положение также может стать источником таких опасных заболеваний, как артрит, остеопороз, артроз.

Признаки спазма мышц

Мышечная миалгия опасна своей бессимптомностью на ранних стадиях. Начало недуга практически не приносит дискомфорта больному. Неприятные ощущения возникают только при определенных условиях, например, резкой смене положения тела или другом неловком движении. В большинстве случаев симптомы смазаны и требуют дополнительного обследования.

Решающим фактором при диагностике становится наличие хронических болей, носящих тупой, ноющий характер. Мышечная миалгия протекает на фоне общей слабости, тошноты, небольшого повышения температуры и чувства скованности простых движений (приседание, поднятие руки). Нередко симптомы характеризуются нарушением  координации и головокружением.

При сборе анамнеза врач обязательно выясняет, имеются ли отечность, дискомфорт в суставах, гипотермия и головные боли. Эти признаки могут говорить о многих недугах, но в совокупности с болевым синдромом часто указывают на то, что появилась миалгия мышц.

Терапия патологического состояния

Мышечная миалгия требует комплексного подхода. Для того, чтобы добиться положительного результата терапии, следует воспользоваться всеми доступными медикаментозными и физиотерапевтическими процедурами. Обычно лечение сводится к приему специальных препаратов, массажу, прогреванию и приему отваров трав, настоек.

На начальном этапе применяются жаропонижающие и болеутоляющие средства. Они должны уменьшить дискомфорт больного, но такое лечение носит условный характер. Никакого воздействия на причину мышечной миалгии оно не оказывает.

Основные действия направляются на борьбу с источником проблем. Чаще всего фармакотерапия необходима для снятия воспаления. После этого можно использовать УФ-облучение, согревающие мази и электрофарез.

Народные рецепты

Многие люди с опаской относятся к лекарственным препаратам. Нередко побочные действия таблеток и порошков наносят больший вред организму, чем сама болезнь. Поэтому применение натуральных препаратов набирает все большую популярность.

После консультации и одобрения выбранного метода с профильным врачом, можно использовать грязевые ванны, парафиновые компрессы, солевые процедуры. Также свою эффективность доказало и фитолечение. Мышечная миалгия успешно лечится настойками и отварами крапивы, мяты, адониса и других растений.

Предотвратить патологическое состояние можно, выполняя простые правила личной гигиены, правильно питаясь и периодически нагружая свои мышцы тренировками средней интенсивности. Помните, что профилактика — лучшее лекарство от всех болезней.

Берегите себя, ведь быть здоровым — здорово всегда!  

2 Replies to “Мышечная миалгия: что это и как лечить?”

  1. Мне поставили диагноз мышечная миалгия где то с полгода назад. Сначала пил противовоспалительные. Сейчас врач разрешил долечиваться народными методами. Мне помогает обертывание медом и капустным листом. Правда потом приходится долго отмываться. Зато никакой химии.

  2. Наш хирург, из местной поликлиники посоветовал раз в год ездить на грязи. Хорошо, что родственники есть в Белоруссии. Ездил в Ковали, в санаторий «Энергетик». Теперь, как новенький!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика