В большинстве тематических медицинских статей о заболеваниях сердца и сосудов говорится о том, как снизить показания тонометра при гипертонии. К сожалению, существует и другая проблема. При определенных условиях требуется поднять давление, причем сделать это желательно быстро в домашних условиях.

Проявления гипотонии

Важно понимать, что воздействовать на сердечно-сосудистую систему нужно только при условии ухудшения здоровья. Дело в том, что нередко относительно низкое артериальное давление считается нормой. Некоторые люди испытывают проблему при повышении АД до эталонных значений (120 на 80).

Как понять, что нужно повысить давление:

  • тошнота, рвотные позывы;
  • головокружение;
  • аномальная потливость;
  • озноб, лихорадка;
  • нарушение внимания и концентрации.

Профильные специалисты рекомендуют выяснить, почему показания тонометра такие низкие. Возможно, что патологическое состояние возникает, как реакция на эмоциональную или физическую перегрузку, банальную усталость. При этом, нужно понимать, что есть риск появления внутренних кровотечений и даже сердечного приступа.

Лечение в домашних условиях не даст нужного результата при остром состоянии. Обязательно вызывать скорую помощь при выявлении слабого пульса, потери сознания, частого не глубокого дыхания, холодного пота на коже.

Как реагировать

Повысить давление можно самостоятельно, используя доступные в домашних условиях средства

Как справиться с гипотонией:

  • выпейте доступный энергетик (кофе, черный чай);
  • съешьте кусочек натурального шоколада;
  • помогает соль и обычная теплая вода;
  • примите правильную позу (лягте, поднимите ноги выше уровня тела).

Взрослый человек может выпить 20-30 граммов хорошего коньяка, если это не запрещено по медицинским показателям.

Можно ли поднять артериальное давление в домашних условиях на длительный срок? Для этого нужно выполнять простые рекомендации врачей по укрепление общего здоровья, восстановления тонуса сосудов:

  • соблюдать водно-солевой баланс;
  • отказаться от вредных привычек (особенно курения);
  • повысить двигательную активность;
  • отказаться от посещений бани, сауны;
  • принимать контрастный душ.

Если описанные методы не помогают, то следует обратиться за помощью к врачам и пройти комплексную диагностику, исключить влияние опасных заболеваний.

Похожие статьи