Постоянное выделение густой слизи из-за воспаления тканей в носовой полости или горле называется насморком. Состояние — это не заболевание, а симптом вирусной или бактериальной инфекции, которая приводит к простуде, гриппу, синуситу, ушной инфекции, тонзиллиту и возможным аллергиям. Вы можете принимать супрессивные препараты, чтобы остановить неконтролируемый отток слизи, но это не решение, потому что проявление будет повторяться, если не устранить источник.

Доступные методы и средства

Хотя есть безрецептурные таблетки, которые помогают остановить выделение слизи, многие люди начали лечить обычные и распространенные заболевания естественными средствами, чтобы избежать вредных ингредиентов, которые могут присутствовать в синтетических таблетках.

Существует множество травяных средств от соплей, можно попробовать эти проверенные и эффективные домашние методы:

  • Вскипятите воду и перелейте ее в таз. Вдохните пар, чтобы размягчить затвердевшую слизь, которая блокирует носовые и дыхательные пути. Добавьте несколько капель масла эвкалипта, чтобы успокоить воспаленное горло или носовые пазухи.
  • Использование масла черного тмина. Черное семя использовалось в течение тысячи лет из-за его мощных целебных компонентов, которые могут укрепить иммунную систему и бороться с распространенными инфекциями, такими как простуда и грипп.
  • Приготовьте физиологический раствор. Смешайте стакан воды с чайной ложкой соли. Вы можете распылять раствор на нос или закапывать несколько капель в нос каждый час, пока не почувствуете себя лучше.
  • Пейте много жидкости, чтобы естественным образом вымыть слизь при мочеиспускании. Питьевая вода также успокоит ваше сухое и раздраженное горло из-за выделения слизи.
  • Ешьте много фруктов и овощей с высоким содержанием витамина С, чтобы укрепить иммунную систему. Тропические фрукты доказали свою эффективность в обеспечении столь необходимого организму витамина С.
  • Пососите леденцы, желательно с ментолом, чтобы увлажнить горло. Ментол имеет мощный компонент, известный своими успокаивающими эффектами.
  • Можно полоскать горло теплой водой, смешанной с чайной ложкой соли, чтобы убить бактерии в миндалинах.
  • Больше отдыхайте, чтобы позволить организму естественным образом бороться с инфекциями и болезнями. Доказано, что сон, отдых или образ жизни без стресса эффективны для укрепления иммунной системы.

Если такое простое лечение не дало нужного результат — не стесняйтесь обращаться за помощью к врачам.

Редакция Андреев С. И. терапевт, врач высшей категории

Справочные материалы:

Хронический ринит: современный взгляд на проблему Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

Похожие статьи