Многие люди теряют вкус и обоняние, когда у них кашель или простуда. Патология может быть частичной или полной, что зависит от тяжести состояния. Нарушения бывают трех видов — гипогевзия ( снижение вкусовых ощущений), агевзия ( полная потеря) и дисгевзия ( чередование или искажение восприятия).

О проблеме

Чаще всего люди жалуются на снижение способности воспринимать или различать вкусовые качества, что может проявляться в виде общей потери или сниженного восприятия определенных ощущений, таких как горький, сладкий или соленый вкус. Нарушения могут быть очень сложными из-за широкого спектра клинических симптомов, а также нейроанатомических структур, участвующих в обработке вкусовой информации.

Некоторые люди рождаются с нарушениями вкуса. У большинства расстройства развиваются после травмы или болезни. Возможные причины проблем:

  • плохая гигиена полости рта;
  • стоматологические болезни;
  • травма головы;
  • инфекции верхних дыхательных путей и среднего уха;
  • лучевая терапия рака головы и шеи.

Если у вас сильная потеря вкуса, то это может привести к депрессии. Очень важно поговорить со своим врачом и получить правильный диагноз.

Естественные методы лечения расстройств вкуса

При определенных условиях, можно попытаться избавиться от патологии без применения опасных фармакологических веществ.

Витамины

Дефицит витамина D связан с потерей вкуса, а также обоняния. Витамин А, витамин В и витамин Е могут помочь регулировать хемосенсорную функцию, но существует мало медицинских данных, подтверждающих связь их дефицита с потерей вкуса. Вы должны потреблять продукты, богатые этими веществами, такие как молоко, сыр, хлопья и моллюски.. Кроме того, разрешено принимать дополнительные добавки после консультации с врачом.

Вкус лимона

Эвкалиптовое масло

В этом масле есть эвкалиптол. Он обладает противовоспалительными и муколитическими свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы заболеваний верхних дыхательных путей. Следует добавить одну каплю эвкалиптового масла в миску с горячей водой. Затем вдохните пар и накройте голову полотенцем. Вы должны продолжать делать это в течение 10-15 минут один-два раза в день.

Следует помнить, что чрезмерное вдыхание неразбавленных паров может вызвать слабость, тошноту, боли в желудке, головокружение.

Чистая вода

Сухость во рту является одной из основных причин потери вкусовых ощущений. Кроме того, когда вы пьете воду каждый час, это может помочь вам избежать обезвоживания и улучшить общее чувство вкуса и запаха.

Одним из основных шагов, позволяющих решить проблему заложенности носа и закупорки дыхательных путей носа, является вдыхание пара. Кроме того, это может помочь уменьшить воспаление и улучшить обоняние рецепторов. Если есть проблемы со вкусом, то можно вдыхать пар два раза в день.

Мята

Мята является одним из лучших лекарственных средств в мире. Она обладает отличной свежестью и вкусом. Это очень эффективное средство для восстановления утраченных ощущений. Вы можете приготовить освежающий чай, добавив несколько листьев мяты и воду. Затем варите их вместе и пейте два раза в день.

Лимон

Этот фрукт богат витамином С и обладает освежающим ароматом. Это может помочь восстановить обоняние и вкус. Он может бороться с бактериальными и вирусными инфекциями и очищать носовые проходы. Следует смешать лимонный сок и мед в стакане воды и использовать это как домашнее средство от нарушений вкуса. Кроме того, вы можете попробовать употреблять соленые огурцы с лимоном, чтобы побаловать свои вкусовые рецепторы.

Чеснок

Это эффективное домашнее средство, которое может вернуть вам чувство вкуса. Вы должны отварить два-три зубчика чеснока с водой и выпить домашнее средство, когда оно будет теплым. Следует повторять эту процедуру два раза в день, так она поможет вам очистить нос от заложенности.

Имбирь вкус

Листья карри

В некоторых исследованиях показано, что листья карри обладают противовоспалительными свойствами. Они могут помочь уменьшить воспаление, связанное с простудой и гриппом, блокирующее носовые проходы. Нужно добавить от десяти до пятнадцати листьев карри в стакан воды и замочить их примерно на тридцать минут или больше. Вы должны пить эту смесь, два раза в день.

Корица

Такое домашнее средство обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Это может помочь устранить любую инфекцию, которая вызывает заложенность носа, тем самым улучшая ваше чувство вкуса. Нужно смешать половину чайной ложки порошка корицы с одной чайной ложкой меда. Затем нанесите эту пасту на язык и оставьте на десять минут. Вы должны делать это два раза в день.

Важно помнить, что чрезмерное употребление корицы может вызвать язвы во рту. Вы не должны использовать это домашнее средство больше, чем предусмотренная доза.

Яблочный уксус

Такой раствор может помочь бороться с микробами, вызывающими инфекции и устранять заложенность носа, тем самым улучшая вкусовые ощущения. Следует разбавить столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды. Затем добавьте немного меда по мере необходимости. Хорошо перемешайте и выпейте в качестве домашнего средства от расстройства вкуса.

Кайенский перец

Растение содержит капсаицин, который, как известно, устраняет заложенность носа. Это может помочь вам восстановить чувство вкуса. Вы должны смешать чайную ложку кайенского перца с одной чайной ложкой меда на стакан воды. Затем выпейте это лекарство. Вы можете пить его по крайней мере один раз в день.

Когда кайенский перец употребляется в больших количествах, он может вызвать боль в животе. Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать их.

Имбирь

Имбирь обладает согревающими свойствами, которые могут помочь в лечении простуды. Он имеет сильный аромат и вкус, который будет стимулировать вкус, активируя рецепторы. Вы должны жевать небольшие кусочки очищенного имбиря через равные промежутки времени. Также можно пить чай. Следует делать это ежедневно. Когда имбирь употребляется в больших количествах, он может вызвать раздражение горла, изжогу и в некоторых случаях диарею, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах.

Если описанные средства не помогли вернуть вкус, то важно обратиться за помощью к врачу.

Редакция Андреев С. И. терапевт, врач высшей категории

Использованная литература:

  • Нарушения вкуса. https://www.nidcd.nih.gov/health/taste-disorders . Опубликовано 12 мая 2017
  • Расстройства вкуса: обзор. https://jcda.ca/article/d86 . Опубликовано 17 сентября 2013
  • Нарушения вкуса. https://www.fifthsense.org.uk/taste-disorders/
  • Нарушения вкуса. https://www.jgoldbergmd.com/taste-disorders.php

Похожие статьи