Грибковая аллергия – распространенная реакция иммунитета, которая может быть вызвана воздействием переносимых по воздуху спор.

Хотя большинство грибковых спор безвредны, у некоторых людей на них может развиться аллергическая реакция, которая может вызвать ряд неприятных симптомов.

Есть три фактора, благоприятствующие росту грибов:

  1. Влажность.
  2. Темнота.
  3. Накопление пыли и органических материалов.

Ниже приведены несколько советов о том, как предотвратить и лечить аллергию на плесень в домашних условиях.

Регулярная уборка

Регулярная уборка — один из лучших способов предотвратить накопление грибковых спор в доме.

  • Обязательно регулярно пылесосьте и чистите все поверхности, особенно ковры, шторы и обивку, где могут скапливаться споры грибков.
  • Используйте соответствующие чистящие средства и избегайте использования продуктов, которые могут раздражать дыхательные пути.

Контроль влажности

Грибки процветают во влажной среде, поэтому важно контролировать влажность в доме.

  • Используйте осушитель, чтобы снизить относительную влажность воздуха.
  • Избегайте ковриков и других противоскользящих систем в ванне. Предпочтительно использовать нескользящую жидкость, чтобы предотвратить образование плесени на стыках этих систем.
  • Также важно устранить любые утечки воды или структурные повреждения, которые могут способствовать сырости в доме.
  • Холодильники также способствуют росту грибков. Чтобы предотвратить его появление, можно натирать суставы растительным маслом.
  • Избегайте хранения продуктов питания, а также употребления продуктов, зараженных плесенью или содержащих ее (сыр, сухофрукты, вино, пиво и т. д.).
  • Увлажнители и кондиционеры способствуют росту грибков. Их необходимо часто чистить, а фильтры промывать противогрибковыми растворами.
  • Очистите трубы и сливы стиральных машин и раковин.
  • Если у вас есть сушилка, проверьте зону выпуска воздуха.
  • Прежде чем положить одежду в шкаф, она должна полностью высохнуть.
  • Не храните мокрую обувь. На ночь оставляйте обувь за пределами комнаты.

Адекватная вентиляция

Адекватная вентиляция необходима для поддержания здоровой домашней обстановки.

  • Обязательно регулярно открывайте окна и двери, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха.
  • Также важно использовать вытяжные вентиляторы во влажных помещениях дома, таких как ванная комната и кухня.
  • Избегайте пребывания в влажных помещениях (подвалах, сараях, погребах) и не используйте увлажнители воздуха.
  • Влажные помещения дома необходимо проветривать, используя антиплесневые краски.

Уход за садом

  • Споры грибков могут скапливаться снаружи дома, поэтому важно поддерживать сад в хорошем состоянии.
  • Регулярно собирайте опавшие листья и ветки и обрезайте растения, чтобы предотвратить накопление грибковых спор.
  • Также важно контролировать влажность в саду, особенно вокруг растений и в затененных местах.
  • Избегайте густой растительности вокруг дома.
  • Избегайте скопления органического мусора возле дома.