Большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата прогрессируют медленно, вызывая у больного ошибочное ощущение отсутствия проблем со здоровьем. Например, такая болезнь, как сколиоз. Если своевременно не выполнить коррекцию режима и не начать адекватное лечение, то риск осложнений довольно высок. Своевременная терапия помогает избежать хронического цистита, аритмии и даже ухудшения зрения.
Общая информация
Коррекция сколиоза у детей требуется очень часто. По данным Всемирной организации здравоохранения такое заболевание позвоночника диагностируется у каждого второго ребенка. Виной такому патологическому состоянию обычно выступают повышенные нагрузки на спину во время учебы (неправильное положение за рабочим столом, тяжелый портфель).
Несмотря на распространенной болезни ОДА, ее не стоит недооценивать. Искривление позвоночника во фронтальной плоскости (разделение тела на лицевую часть и спину) может вызвать неприятные последствия для общего здоровья. Вид осложнений зависит от локации заболевания. Например, при грудном сколиозе может возникнуть горб или развиться сердечная недостаточность, при защемлении шейных позвонков нередко возникают нарушения в работе мозга.
Базисные принципы лечения
Нужно понимать, что коррекция сколиоза займет много времени. Придется изменить образ жизни, подобрать сбалансированный рацион, заняться спортом. У детей важно изменить манеру сидеть за партой (столом), подобрать правильную ортопедическую обувь, портфель с распределением нагрузок.
Плавание
Избавиться от болезни позвоночника при обычном посещении бассейна не получится – необходимы занятия с тренером. Коррекция сколиоза у детей и взрослых происходи за счет значительно уменьшения нагрузки на костную систему. Дополнением к терапевтическому воздействию можно считать нормализацию работы дыхательной системы, усиление кровотока, стимуляцию нервных рецепторов.
Чаще всего рекомендуются следующие упражнения:
- ходьба в воде;
- махи ногами;
- скольжение по поверхности в расслабленном состоянии.
Запрет на повышенные физические нагрузки касаются людей, страдающих от эпилепсии, опасных болезней сердца, сосудов, туберкулезе, дефектах кожного покрова.
Физиотерапия
Хорошие результаты показывает коррекция сколиоза при помощи воздействия специальными терапевтическими приборами. Применяются:
- воздействие ультразвуком;
- электрофорез с лекарственными средствами;
- парафиновые аппликации;
- пелоидотерапия (лечение грязями).
Не лишними будут натриево-хлоридные ванны. Водные процедуры снимают боль и усиливают кровоток. Коррекция сколиоза у детей часто включает мануальную терапию. Подводный, баночный, точечный массаж помогают восстановить тонус мышц, поддержать позвоночник в правильном положении.
Лечебная физкультура
Упражнения для коррекции сколиоза назначаются, как один из способов укрепления мышечного каркаса, нормализации работы легких, формирования правильных привычек в осанке. Перед началом ЛФК необходимо разогреть мышцы (разминка), повышать нагрузку медленно, постепенно включая все группы мышц. Запрещены висы, кувырки и акробатика.
В последнее время все большую популярность набирает гимнастика по методу Катарины Шрот. Суть воздействия в совмещении нормализации дыхания и щадящих физических нагрузок. Упражнения лучше делать перед зеркалом, чтобы видеть результат или при помощи помощника. Обычно массажист ладонью контролирует правильность вдоха и влияние на вогнутую часть позвоночника.
Коррекция начальной фазы сколиоза проводится при помощи двигательной реабилитации. После одобрение профильным специалистом показаны занятия волейболом, баскетболом, лыжным спортом, стрельбой из лука. Отличные результаты лечения показывают восточные гимнастики (у-шу) и упражнения йоги. На запущенных стадиях выполняется корсетирование (ношение мягкого или жесткого фиксатора позвоночника), фармакотерапия (хондропротекторы) или оперативное воздействие (установка системы Венус Нано).
У меня ребенку поставили диагноз начальная стадия сколиоза. Врач посоветовал не спать на мягком, носить удобную обувь и выполнять специальные упражнения для коррекции. Ничего сложного – ножницы и махи руками, ногами. Теперь контролирую, как дите сидит за партой и дома за столом.