Скопление жидкости в тканях может быть следствием различных негативных факторов. Нередко отеки на лице, ногах возникают при неправильном питании (много соли, специй), по причине нарушения работы мочеполовой системы (патологии почек). Важно своевременно начинать лечение, желательно применять природные, относительно безопасные лекарства. Нередко натуральные мочегонные средства дают лучший результат, чем аптечные препараты.

Для чего нужны диуретики

Натуральные мочегонные средства чаще всего применяются для терапии состояний, вызывающих отеки, припухлости тканей по причине аномального скопления жидкости. Такие препараты воздействуют на организм, заставляя почки выделять натрий в мочу. Важно понимать, что природные лекарства всегда менее эффективны, чем фармакологические вещества. Именно поэтому перед началом терапии важно проконсультироваться и получить одобрение профильного специалиста (нефролога, гепатолога, гастроэнтеролога или кардиолога).

Как избавиться от лишней жидкости без лекарств

Отеки на лице, руках или ногах обычно возникают из-за несбалансированного питания человека. Потребление большого количества соли всегда вызывает скопление влаги в тканях, провоцируя патологическое состояние. В рацион необходимо добавить белки, морепродукты, овощи, фрукты, ягода. Необходимо отказаться (или уменьшить потребление) от колбас, консервантов, продуктов, содержащих усилители вкуса.

Продукты мочегонные

Натуральные мочегонные средства можно найти в любом продуктовом магазине. Решить вопрос с застоем жидкости можно при помощи арбуза, черной смородины, моркови, сельдерея. Полезны брусника, дыня, яблоки. Придется на время отказаться от кофе, крепкого чая. Эти напитки способны задерживать влагу.

Пример доступного рецепта: свежевыжатый тыквенный сок можно перемешать с медом и небольшим количеством сахара. Такой вкусный коктейль следует принимать по утрам за 20-30 минут до завтрака.

Лучшие природные препараты

Перед тем, как начинать выводить воду из организма следует убедиться, что нет индивидуальной непереносимости выбранного натурального средства (предотвращение аллергической реакции). Не лишним будет соблюдать следующие правила лечения: пить травы лучше после обеда, курс длится не более недели (потом перерыв), необходимо периодически менять смеси во избежание привыкания.

ТОП-5 растений, способных устранить отеки на ногах и лице:

  1. Гибискус – чай каркаде усиливает работе почек, нормализует концентрацию натрия.
  2. Ромашка аптечная – используется в качестве природного антибиотика, противовоспалительного препарата
  3. Петрушку – зелень можно добавлять в повседневное меню и постепенно устранять припухлости.
  4. Боярышник – считается, что это растение является полноценным аналогом многих аптечных мочегонных таблеток.
  5. Можжевельник – отвары из такого кустарника часто встречаются в рецептах врачей (лечение цистита).

Если нарушения в работе мочеполовой системы не были устранены при помощи натуральных мочегонных средств, то следует обратиться за помощью к врачам. Необходимо пройти комплексное обследование и убедиться, что отеки на ногах и лице не являются признаком тяжелых заболеваний сердца, эндокринной системы.

Похожие статьи