Лето, солнце, пляж… Все эти слова синонимы хорошего правильного отдыха. Но в погоне за красивым ровным загаром, мы не редко получаем опасные и мучительные ожоги. Особенно часто это происходит, если находиться возле воды. Прохладный бриз от водоема усыпляет бдительность и притупляет ощущения. Что делать, если сгорел на солнце? Как успокоить воспаленную кожу?

Основные признаки солнечного ожога кожи

Нередко первые симптомы термического повреждения мы замечаем уже после возвращения с пляжа. Небольшое покраснение и повышение температуры редко заставляет человека ограничить воздействие ультрафиолета и зайти под навес или зонт. Но сделать это нужно обязательно.

Также хорошим индикатором загара является обычная пальпация кожи. Если надавив на открытый участок, вы заметили беловатый оттенок, который не проходит в течение нескольких секунд лучше ограничить время, проводимое на открытом солнце.

Медицинская помощь необходима при:

  • резком повышении температуры тела (до 38°С и выше);
  • появлении головокружений, обморочного состояния, головных болей;
  • возникновении тошноты, рвоты, диареи;
  • выявлении на теле волдырей, язв или сильного покраснения.

Не нужно стесняться обращаться за помощью к врачам. Подобная реакция вашего тела на ультрафиолет может говорить об опасных патологиях. Например, порфирии или аллергической реакции.

Медикаментозные средства при термическом поражении кожи

Современная фармакология предлагает большой спектр эффективных лекарственных препаратов, помогающих снизить боль и воспаление при солнечном ожоге. Для того чтобы уменьшить зуд и снизить температуру можно принять таблетку аспирина или ибупрофен. После этого намазать кожу специальными мазями или гелями.

Наиболее популярные препараты:

  • Гидрокортизоновая мазь — снимает отек, имеет противовоспалительные свойства.
  • Мазь от солнечных ожогов пантенол — обезболивает и защищает кожу от шелушения.
  • Дермазин — помогает при сильных ожогах, ускоряет регенерацию.

Перед применением любых фармакологических веществ следует провериться на возможные аллергические реакции. В случае с кремами и мазями, нужно нанести небольшое количество лекарства на открытый участок кожи и подождать несколько минут.

Народные рецепты и методы нетрадиционной медицины

Многие люди стараются отказаться от использования химических ненатуральных препаратов без острой необходимости. И, в большинстве случаев, это правильное решение.

Солнечный ожог

При небольшом солнечном ожоге, который не сопровождается симптомами нарушения работы основных систем организма можно воспользоваться опытом наших родителей и обработать кожу подручными средствами.

  1. Кефир. Несмотря на то, что подобное лечение часто встречается в комедиях и анекдотах, оно довольно действенно. Практически все кисломолочные продукты, нанесенные на воспаленные участки кожи, снимают зуд и жжение.
  2. Картофель при ожогах. Практические наблюдения доказали, что кашица из этого овоща хорошая альтернатива фармакологическим препаратам. Измельченные плод равномерно распределяется на сгоревшем участке кожи на 15-20 минут.
  3. Алоэ. Сок этого растения необходимо разбавить чистой кипяченой водой в пропорции 1:1. Подобная смесь очень хорошее средство от волдырей и язв, предотвращает пятна после солнечного ожога.

Хорошо помогает прохладная ванна при солнечных ожогах. Главное — не делать водные процедуры еще одним испытанием для кожи. Не нужно сильно пускать температуру, нужна прохладная, приятная вода и не контрастный душ. После такой релаксации следует использовать мягкое полотенце и промокнуть кожу, а не растираться досуха.

Профилактика воздействия ультрафиолетом

Для того чтобы предотвратить проблему, следует придерживаться простых правил. Во-первых — не нужно «жариться» на солнце целый день (лучшее время для загара — утро и вечер). Во-вторых — используйте средства индивидуальной защите (панама, солнечные очки, легкие шарфы). Людям со светлой кожей желательно подготовиться к отпуску заранее (посетить солярий) и обязательно пользоваться специальными увлажняющими кремами.

Выполнение таких рекомендаций значительно уменьшает вероятность сгореть на солнце.

Похожие статьи