упражнения диапазон движений

Упражнения на диапазон движений — показания и эффективность

Упражнения на диапазон движений — физические нагрузки, направленные на восстановление работоспособности суставов. Обычно такие манипуляции рекомендованы для восстановления после травм, механических повреждений, сильных перегрузок. Лечение выполняется под строгим контролем профильного специалиста. Преимущества терапии Посещение физиотерапевта дает много преимуществ, если движение…

Подробнее Упражнения на диапазон движений — показания и эффективность
Перестройка осанки

Что такое перестройка осанки

Перестройка осанки включает в себя оценку положения тела, советы и упражнения, которые помогут улучшить тонус мышц. Физиотерапевты будут следить за позой во время сеанса лечения. Оценка осанки: определение любых напряженных или слабых мышц, которые могут быть причиной патологического состояния, а…

Подробнее Что такое перестройка осанки
Шейный спондилит

Шейный спондилит — симптомы и причины

Шейный спондилит — общий термин, который используется для описания возрастного износа позвоночных дисков шеи. По мере того, как элементы позвоночника обезвоживаются и сжимаются, появляются признаки остеоартрита, в том числе костные выступы по краям костей (называемые шпорами). К сожалению, статистика заболевания…

Подробнее Шейный спондилит — симптомы и причины
Защемление нерва

Защемление нерва – возможные причины и характерные симптомы

Важно понимать, что защемление нерва не возникает без причины. Чаще всего источником болевого синдрома и других неприятных ощущений становится избыточное давление на проблемную область окружающих тканей, например, мышц, сухожилий, костей. Патологическое состояние чаще всего проявляется довольно сильным дискомфортом, онемением, покалыванием.…

Подробнее Защемление нерва – возможные причины и характерные симптомы
Боль в голеностопе

Диагностика и лечение болей в голеностопе

Активный человек в современном мире должен много двигаться. Работа и отдых требуют постоянного перемещения из одного места в другое. Помешать этому могут боли в голеностопе. Обычно они возникают при движении по наклонной поверхности, беге или длительной ходьбе. Относиться легкомысленно к…

Подробнее Диагностика и лечение болей в голеностопе
Боль в бедре

Боль в бедре при скрещивании ног

Скрещивать ноги удобно для большинства людей. Возможно, вам будет комфортно сидеть в таком положении, но имейте в виду, что сдавливание сосудов может негативно сказаться на здоровье и вызвать сильную боль в бедре. Причины патологического состояния Тазобедренный сустав представляет собой сложную…

Подробнее Боль в бедре при скрещивании ног