бариатрическая хирургия

Снижение веса и бариатрическая хирургия: стоит ли рисковать?

Бариатрическая хирургия — не что иное, как общий термин, коллективно используемый для многих типов операций по снижению веса. Эти операции вносят изменения в пищеварительную систему, чтобы помочь контролировать аппетит. Процедуры либо ограничивают количество съедаемой пищи, либо снижают способность усваивать пищу.…

Подробнее Снижение веса и бариатрическая хирургия: стоит ли рисковать?
Похудеть без диет

Как похудеть без диет и упражнений – рекомендации специалистов

Многие люди опасаются начинать худеть, думая, что не выдержат отказа от любимых продуктов. Действительно, изменить повседневный рацион довольно сложно. Строгие запреты вызывают стресс и вынуждают организм создавать «неприкосновенный запас» на боках и бедрах. Как поступить? В первую очередь, нужно создать…

Подробнее Как похудеть без диет и упражнений – рекомендации специалистов
Как похудеть на 5кг

Похудеть на 5 кг – сколько времени понадобиться?

На различных тематических форумах нередко встречается вопрос, за сколько можно похудеть на 5кг? На самом деле, простого ответа не существует. Нужно уметь разделять потерю жира, воды и мышечной массы. Главное терять массу тела правильно, контролируя тонус тела, состояние мускулатуры. Необходимо…

Подробнее Похудеть на 5 кг – сколько времени понадобиться?
Похудела с помощью клизмы

Можно ли похудеть с помощью клизмы

Важно понимать, что избыточная масса тела – это, в первую очередь, повышенная нагрузка на сердце и риск инфаркта, инсульта. Именно поэтому, лечить ожирение нужно обязательно. Главное – выбрать наиболее безопасный способ. В Сети все чаще встречается упоминание о том, что…

Подробнее Можно ли похудеть с помощью клизмы
Отвар шиповника

Похудение с отваром шиповника

Лишний вес – не только эстетическая проблема. К сожалению, люди, страдающие ожирением, чаще попадают в больницу с подозрением на болезни сердца, нарушением в работе эндокринной системы. Именно поэтому профильные специалисты рекомендуют снижать массу тела до нормальных значений. Сделать это можно…

Подробнее Похудение с отваром шиповника
Дряблая кожа живота

Как убрать дряблость кожи на животе

На тематических форумах часто встречается вопрос, что делать, если после родов или быстрого похудения появилась дряблость кожи на животе? К сожалению, такая проблема действительно очень актуальна. В большинстве случаев, устранить дефект удается при помощи занятий спортом (усиление мышечного каркаса) и…

Подробнее Как убрать дряблость кожи на животе