Дегенерация желтого пятна является наиболее распространенной причиной слепоты у взрослых. Спорт может предотвратить это или задержать процесс.

Из-за возрастных метаболических процессов происходит отмирание клеток в определенных областях сетчатки («желтое пятно»). Кроме того, глаз хуже кровоснабжается. Чтобы компенсировать это, формируется сеть мелких сосудов. Если это распространяется в областях под сетчаткой, оно может отслоиться. Сосуды также выделяют жидкость, которая усиливает деструкцию («влажная дегенерация желтого пятна»).

На 45 процентов меньше сосудистых новообразований

Именно этому деструктивному процессу пролиферации сосудов может эффективно противодействовать физическая тренировка. На это указывают как минимум четырехнедельные тесты на мышах. У животных, которые резвились на беговом колесе, таких сосудистых разрастаний было в среднем на 45% меньше.

Достаточно умеренных физических нагрузок

«Интересно, что для того, чтобы получить эффект, потребовалось относительно мало движений», — объясняет Брэдли Гельфанд из Центра перспективных исследований зрения Университета Вирджинии.

Как именно тренировки уменьшают сосудистые мальформации, пока неясно. Исследователи подозревают, что, среди прочего, улучшение притока крови к глазу также может привести к положительному эффекту.

Исследователи подозревают, что физические упражнения также могут оказать благотворное влияние на другие серьезные глазные заболевания. К ним относятся, например, глаукома или диабетическая ретинопатия.

Пожилой возраст, меньше физических упражнений

У рекомендации есть одна загвоздка: возрастная дегенерация желтого пятна в первую очередь поражает людей в возрасте, которые обычно двигаются меньше, чем в молодости. Если к началу дегенерации желтого пятна добавляются первые проблемы со зрением, это выбивает пострадавших из колеи, так что они часто становятся еще более физически неактивными.

Не исключено, что эффект от физической нагрузки можно было бы получить и с помощью препарата. На следующем этапе исследователи хотят изучить точные механизмы положительного влияния спорта на глаза.

Дегенерация желтого пятна также может быть вызвана некоторыми лекарствами, но обычно она связана с возрастом. Им страдает один процент людей в возрасте от 60 до 64 лет, в возрасте от 65 до 84 лет уже пять процентов.

Важные участки сетчатки разрушаются продуктами метаболизма, которые удаляются лишь в недостаточной степени. При этом изображение в центре поля зрения становится все более размытым. Заболевание обычно начинается коварно в виде так называемой сухой дегенерации желтого пятна. В 15 процентах случаев при этом развивается влажная форма, которая прогрессирует гораздо быстрее и нередко приводит к обширной слепоте.

Лекарства и незначительные вмешательства, такие как прижигание пролиферирующих сосудов, могут замедлить рост проблемных кровеносных сосудов. Излечение пока невозможно.

Источники:

Райан Д. Макин, Брэдли Д. Гельфанд и др. Добровольные упражнения подавляют хориоидальную неоваскуляризацию у мышей. ИОВС, 2020 г. DOI: 10.1167/iovs.61.5.52

Похожие статьи