Искривление позвоночника

Искривление позвоночника – правильная профилактика

Более 10% взрослого населения Земли страдает от болей и других симптомов искривления позвоночника. Именно поэтому вопрос профилактики такого острого состояния так актуален. В первую очередь необходимо выяснить, что становится причиной патологии, определить риски и лишь потом подбирать оптимальные превентивные меры.

Причины и лечение болезни

Для того чтобы предотвратить искривление позвоночника следует точно выяснить наиболее проблемные места в общем здоровье, источники, вызывающие патологические изменения. Чаще всего заболевание становится следствием неправильной осанки, избыточных перенапряжений. Но кроме этого, нужно обратить внимание на:

  • нарушения обмена веществ (опасность рахита у маленьких детей);
  • осложнения инфекционных поражений костной ткани;
  • слабость мышечного каркаса;
  • неврологические сбои (ДЦП).

Отдельно стоит отметить, что искривление позвоночника может указывать на появление доброкачественных и злокачественных новообразований.

Лечение патологии подбирается индивидуально, исходя из тяжести проявлений и типа болезни. Различают следующие виды: кифоз, лордоз, сколиоз. Терапия, как и профилактика, требуют длительного времени, использования специальных медикаментов (витамины, хондропротекторы), занятий лечебной гимнастикой под строгим контролем профильного специалиста. При определенных условиях дефекты осанки приходится исправлять при помощи операции.

Как предотвратить осложнения

Меры профилактики искривления позвоночника обычно базируются на определении максимального риска для больного. Например, человек, которой проводит много времени за компьютером должен контролировать положение спины, периодически давать отдых мышцам, расслаблять позвоночник.

Не лишним будет:

  • прием витаминных комплексов;
  • увеличение подвижности;
  • борьба с лишним весом;
  • своевременное пролечивание любых инфекций;
  • контроль хронических и врожденных болезней эндокринной системы.

Очень важно ежегодно проходить обследование в медицинском учреждении. К сожалению, болезнь опорно-двигательного аппарата остановить очень сложно, поэтому необходимо начинать воздействие, как можно раньше. Если патологическое состояние выявлено у ребенка, то рекомендуются массаж, йога, занятия в бассейне. Иногда развитие болезни требует применения специальных корсетов, сна на горизонтальной твердой поверхности.

2 Replies to “Искривление позвоночника – правильная профилактика”

  1. Считается, что после 16 лет уже вернуть позвоночник к правильную форму не получится. Так что лучше профилактика в молодом возрасте, чем длительное лечение потом.

  2. Профилактика искривления позвоночника – спорт, витамины, подвижность, никакого ожирения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика