Сухость во рту

Как избавиться от сухости во рту – популярные способы

Важно понимать, что любые негативные изменения в общем здоровье могут указывать на появление, развитие опасного заболевания. Именно поэтому не стоит затягивать с посещением специалиста и выполнением комплексного обследования. В Сети нередко встречается вопрос, как избавиться от сухости во рту? Простого решения не существует. В первую очередь нужно выяснить причины немотивированной жажды и лишь потом подбирать эффективное лечение.

Источники проблемы

Сухость во рту нередко вызывает довольно неприятные осложнения. Например, такое патологическое состояние может спровоцировать трещины на губах и слизистой, бактериальную, грибковую инфекцию, нарушения пищеварения, болезни зубов и десен. Необходимо выяснить причину дефицита влаги и адекватно реагировать на изменения.

Относительно безопасные источники:

  • вредные привычки (в частности, курение, злоупотребление спиртными напитками);
  • банальное обезвоживание (недостаток влаги, спровоцированный обильным потоотделением);
  • сильный стресс (эмоциональные переживания тоже могут вызывать ускоренную потерю жидкости тканями).

Кроме этого, ответом на вопрос, как избавиться от сильной сухости во рту, может стать отказ от приема некоторых фармакологических веществ. Необходимо внимательно изучать описание, инструкцию по применению. Для примера, жажда может стать следствием терапии противоотечными, диуретическими и противодиарейными препаратами. С осторожностью нужно пить таблетки от высокого давления и миорелаксанты.

Сложнее избавиться от патологического состояния, если его причины не выяснены. В этом случае лучше сразу обратиться за помощью к профильным специалистам медицинского учреждения. Во время диагностики врач исключит:

  • простуду (при ОРВИ, ОРЗ закладывает нос и больной дышит ртом);
  • патологии эндокринной системы (при сильной сухости специалист берет кровь на сахар);
  • аутоиммунные заболевания (волчанка, ревматоидный артрит нередко вызывают проблемы со здоровьем).

Кроме этого, следует исключить переизбыток соли в повседневном меню, болезни желудка, реабилитацию после лучевого облучения, влияние негативных внешних факторов.

Что делать

Понятно, что при выявлении заболевания, требуется лечение, назначенное врачом.

Как избавиться от сухости во рту, вызванной не патологическими причинами? Популярные рекомендации из Сети:

  • научитесь контролировать эмоции, быстро успокаиваться;
  • правильно полноценно отдыхайте (высыпайтесь);
  • откажитесь от вредных привычек (особенно курения);
  • соблюдайте водно-солевой баланс (пить в сутки не менее 1,5 воды);
  • внимательно изучите инструкцию к принимаемым лекарствам.

Кроме этого врач советуют создать правильный микроклимат в помещении. Сделать это несложно – ежедневное проветривание, при необходимости, увеличение влажности (парогенератор, влажное полотенце на батарею зимой, кондиционер летом). Обязательно следует отказаться от большого числа специй, соли. В меню нужно добавить больше насыщенных влагой фруктов (яблоки), овощей (огурцы), ягод (арбузы).

Если изменение образа жизни и рациона не помогли избавиться от сухости во рту, то стоит обратиться за помощью к врачам. Важно пройти комплексное обследование, убедиться в отсутствии проблем со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *