Ромашковый чай

Полезен ли ромашковый чай для здоровья

Многие люди ошибочно полагают, что натуральные лекарства не способны справиться с болезнями современного человека. Действительно, природные препараты всегда слабее своих фармакологических аналогов, зато риск побочных действий минимален. Например, в положительных отзывах профильных специалистов часто встречается упоминание о ромашковом чае. Такой приятный напиток приносит пользу всем системам организма, считается полностью безопасным (никакого вреда).

Свойства природного лекарства

В первую очередь нужно понимать, что ромашковый чай – не панацея. Необходимо правильно оценивать тяжесть патологического состояния и принимать правильное решение по подбору лекарственных средств. Проще говоря, легкую простуду таким напитком можно вылечить, а вот с воспалением легких придется побороться при помощи антибиотиков.

ТОП-5 доказанных положительных свойств ромашкового чая:

  1. Снижение уровня глюкозы и холестерина в крови. Натуральные компоненты нередко встречаются в рекомендациях эндокринологов при необходимости лечения сахарного диабета. Флавоноиды повышают чувствительность рецепторов к инсулину и ускоряют переработку сахара.
  2. Укрепление защитных свойств организма. Многие врачи советуют пить ромашковый чай в преддверии сезонных эпидемий ОРВИ и ОРЗ. По статистике, люди выполняющие такое превентивное лечение, болеют намного реже по причине правильной работы иммунитета. Плюс защита от грибкового поражения.
  3. Нормализация функционирования пищеварительной системы. Судя по отзывам гастроэнтерологов, ромашковый чай способен увеличить плотность каловых масс. Проще говоря, при помощи такого природного средства можно устранить диарею и нормализовать перистальтику. Кроме этого напиток нередко прописывают при терапии хронического гастрита и выявлении аномального газообразования (сильного метеоризма).
  4. Снижение артериального давления. При условии правильного дозированного приема такого натурального лекарства, можно быстро и без побочных эффектов нормализовать показания тонометра до норм возрастной группы. Кроме этого, приятный напиток используют для профилактики обострений большинства заболеваний сердца и сосудов (в частности, инсульта, ишемии).
  5. Профилактика онкологических болезней. Последние исследования показали, что растительное средство блокирует образование свободных радикалов и новообразований. Чаще всего врачи рекомендуют превентивное воздействие при повышенном риске появления рака щитовидной железы, опухолей молочных желез и предстательной железы.

Также стоит отметить, что ромашковый чай используется в борьбе с бессонницей, часто рекомендуется людям с проблемами кожного покрова.

Возможный вред

Важно знать, что противопоказания есть у любого, даже природного лекарства. Если говорить о ромашковом чае, то такой напиток может вызывать обезвоживание (диуретические свойства), избыточно разжижать кровь (антикоагулянт) и спровоцировать аллергическую реакцию. Именно поэтому лечение запрещено при индивидуальной непереносимости, проблемах со свертываемостью крови и тяжелых заболевания мочевого пузыря. Не стоит давать лекарство детям до 3-х лет. При беременности лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Общие рекомендации

Ромашковый чай лучше пить вечером, так как такое лекарство обладает ярко выраженным седативным свойством (вызывает сонливость). По этой причине жидкость показана при стрессах и сильных эмоциональных перегрузках. Приготовить напиток несложно – 1-2 чайной ложки измельченных высушенных цветков нужно залить 100-150 горячей воды, дать настояться 10 минут и можно пить. Максимальная дозировка в сутки – 2-3 чашки. Разрешено сочетать с лимоном, медом, мятой и мелиссой.

One Reply to “Полезен ли ромашковый чай для здоровья”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *