Калина красная для здоровья

Польза и вред красной калины для здоровья

Многие заболевания можно предотвратить , выполняя простые рекомендации профильных специалистов по поддержке общего здоровья, принимая натуральные превентивные лекарства. Одним из вариантов профилактического поддерживающего лечения является использование красной калины. Польза от такого воздействия доказана миллионами положительных отзывов, научными исследованиями.

Свойства растения

При регулярном потреблении калины можно значительно снизить риск появления и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвратить онкологические болезни, нормализовать работу щитовидной и поджелудочной железы. Нередко красные плоды рекомендуются для терапии простудных заболеваний во время беременности и периоде лактации.

Доказанная польза превентивного лечения:

  1. Красная калина способна восполнить дефицит витаминов и минералов. Такое растение богато необходимыми организму микроэлементами, например, магнием, кальцием, железом, цинком, фосфором. Кроме этого нужно отметить антиоксидантный эффект.
  2. Многие врачи советуют профилактику онкологических патологий таким природным лекарством. Действительно, последние исследования показали, что калина способна снизить вероятность появления злокачественных новообразований у людей, попадающих в группу риска по генетической предрасположенности.
  3. Свежие красные ягоды и отвары полезны для здоровья женщин. Представительницы прекрасной половины человечества могут снизить активность роста яичников, предотвратить осложнения эндометриоза, облегчить менструальный цикл. Не лишним будет отметить, что калина повышает иммунитет будущей матери и плода.
  4. Еще одни область использования природного лекарства — постепенное снижение артериального давления до норм возрастной группы. Такое воздействие способно расширять сосуды, расслаблять гладкую мускулатуру и увеличивать просвет для тока крови.
  5. Калина часто встречается в рецептах врачей при выявлении начальных стадий эндокринных заболеваний. Доказано, что можно повысить чувствительность клеток к инсулину, снизить концентрацию холестерина при сахарном диабете.

Отдельно стоит выделить тот факт, что превентивное лечение способно улучшить работу желудочно-кишечного тракта – устранить воспалительный процесс, предотвратить поражение ЖКТ бактериями, нормализовать перистальтику и восстановить микрофлору кишечника.

Можно ли нанести вред здоровью

К сожалению, гарантированно безопасного лечения не существует. Применение препаратов из калины нужно предварительно обговорить с врачом, исключить возможные побочные действия. Запрет на такое лечение касается людей с индивидуальной непереносимостью (возможна аллергическая реакция), страдающих от мочекаменной болезни.

Советы по применению

Для того чтобы получить максимальную пользу и улучшить здоровье, нужно придерживаться простых правил лечения.

Что рекомендуют специалисты:

  • не превышать дозировку (примерно по 50-75 граммов в день);
  • принимать отвары ли свежие ягоды в обед (натощак и на ночь не рекомендуется);
  • использовать весь красный плод (в косточках много полезных микроэлементов).

В Сети много различных советов по приготовлению лекарства из красной калины. Чаще всего люди упоминают классический отвар. По рецепту следует проварить ягоды и листья в кипятке в течение 10 минут (на медленном огне). Свежие плоды можно размять и перемешать с медом. Такая терапия вряд ли навредит организму, только польза для здоровья.

One Reply to “Польза и вред красной калины для здоровья”

  1. Калина красная с давних времен считалась классическим кустарником русского народа. Это небольшой кустарник семейства жимолостных. Его красные ягоды выглядят привлекательно, по размеру совсем небольшие, имеют в своем составе много ценных витаминов, минералов, которые способны положительно воздействовать на системы человеческого организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *