Отвар шиповника польза вред

Польза и вред отвара шиповника для организма

Отвар шиповника часто встречается в рекомендациях профильных специалистов. Считается, что такой относительно безопасный напиток способен заменить аптечные диуретики, устранить воспалительный процесс, наладить работу пищеварительной системы. При этом нужно понимать, что при определенных условиях, натуральное лекарство может нанести вред здоровью. Важно правильно принимать настой, соблюдать дозировку.

Как работает лекарство

В первую очередь стоит отметить, что товар шиповника – настоящий кладезь полезных витаминов и минералов. Польза такого напитка для здоровья неоспорима, можно восполнить дефицит кальция, магния, железа, фосфора. Нередко такой «препарат» рекомендуется людям, сидящим на строгой терапевтической диете.

ТОП-5 полезных свойств отвара шиповника:

  1. Устранение воспалительного процесса в организме за счет воздействия на причину патологического состояния галактолипидами и полифенолами.
  2. Облегчение проявлений артроза тазобедренных суставов. Доказано, что можно снизить частоту и интенсивность признаков заболевания, улучшить подвижность.
  3. Профилактика и превентивное лечение онкологических болезней. В напитке содержатся вещества, способные подавлять образование свободных радикалов.
  4. Снижение концентрации сахар в крови. Во время приема отвара шиповника наблюдается чувствительность к инсулину, улучшение состояния больных сахарным диабетом второго типа.
  5. Усиление защитных функций организма. Нередко такое природное средство рекомендуется для снижения риска поражения организма бактериями и вирусами в период сезонных эпидемий.

Ну и конечно, стоит отметить диуретические свойства. Правильный прием натурального лекарства ускоряет выведение ненужной жидкости из тканей, облегчает работу почек, мочевого пузыря.

Это интересно!!! Похудение с отваром шиповника

Насколько это безопасно

Необходимо помнить, что противопоказания есть у любого лекарственного средства, и отвар шиповника не исключение. При определенных условиях, такой напиток может нанести вред общему здоровью.

Возможные побочные явления:

  1. Аллергические реакции при индивидуальной непереносимости.
  2. Несовместимость, снижение эффективности некоторых фармакологических препаратов.
  3. Опасность обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  4. Повышенная нагрузка на мочеполовую систему.

Кроме этого врачи не рекомендуют принимать природное средство во время беременности (повышается вероятность появления токсикоза и гестоза).

Как приготовить и принимать правильно

Главный плюс отвара шиповника – доступность и простота приготовления. Купить сушеные плоды не сложно в обычной аптеке без рецепта. Для того чтобы получить готовое лекарство, необходимо запарить в термосе небольшое количество ягод (10-15 штук на 500 мл кипятка) в течение 10-12 часов.

Как правильно принимать? Дозировка подбирается индивидуально, исходя из физических характеристик больного. Обычно врачи рекомендуют пить по 100-150 мл 2 раза в день на голодный желудок (за 30 минут до еды). Главное – помнить, что приготовленный раствор нужно использовать в течение суток. Потом полезные свойства природных микроэлементов пропадут.

3 Replies to “Польза и вред отвара шиповника для организма”

  1. Многие знают о шиповнике как о полезном растении, из которого готовят чаи и отвары. Однако, у него есть и ряд существенных минусов.

  2. Народные целители считают, что у шиповника полезны не только ягоды, но и лепестки, листья, веточки, корни. Его пользу признают сторонники как официальной, так и нетрадиционной медицины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *