Икота постоянная

Постоянная икота: причины и советы по лечению

Постоянная или хроническая икота доставляет человеку сильный дискомфорт. Проблема вызывает сильное раздражение, особенно когда больной находится перед публикой или окружен толпой. Иногда сокращения диафрагмы не прекращаются несколько дней, мешая спать и есть.

Что вызывает спазмы

Икоту провоцирует недостаточный приток крови к диафрагме. Хотя такие спазмы обычно считают неопасным естественным явлением, их все же необходимо лечить, особенно хроническую форму

Домашние средства и полезные советы

  • Один из простых способов избавиться от икоты — практиковать чередование вдоха и выдоха через ноздри. Вы можете сделать это, заткнув одну ноздрю на вдохе, а затем открыв ее на выдохе. Делайте это не менее пяти минут.
  • Если дыхательные упражнения не помогают, можно использовать смесь касторового и медового масла. Каждые две минуты слизывайте небольшую порцию смеси между пальцами.
  • Еще один полезный совет при постоянной икоте — пить много воды.
  • Рекомендуется наполнить стакан теплой водой, накрыть его чистой тканью и пить через нее.
  • Можно попробовать съесть ложку сахара, поместив его в рот и дать медленно растаять.
  • Употребление лимона или других цитрусовых также может помочь избавиться от спазмов.
  • Вдох и выдох через бумажный пакет помогают избавиться от дискомфорта. Поместите пакет перед носом и медленно вдыхайте и выдыхайте примерно пять раз.
  • Кроме того, вы можете попробовать расслабить все тело, сидя в кресле с прямой спинкой. Затем скрестите руки на груди и попытайтесь наклониться вперед, насколько сможете. Вы должны чувствовать, что вы выдавливаете воздух из своего тела при таком движении.

Если вы испытываете икоту более трех дней подряд, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист пропишет лекарства. Помогает специальный массаж шеи, снимающий спазмы.

Редакция Андреев С. И. терапевт, врач высшей категории

Справочные материалы: Румянцева Д.Е., Трухманов А.С., Шептулина А.Ф. и др. Некупируемая икота у пациента.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *