Потенция после 40

Потенция у мужчины после 40 лет – как улучшить либидо

Любой нормальный мужчина хочет оставаться сексуально активным долгие годы. К сожалению, потенция после 40 лет начинает снижаться – это нормальный процесс, связанный с возрастными изменениями. Отсрочить снижение либидо несложно. Достаточно выполнения рекомендаций врачей по общей поддержке здоровья и приема специальных препаратов, поддерживающих уровень тестостерона на нормальном уровне.

Причины снижения сексуальной активности

Снижение потенции у мужчин после 40 лет может быть связано со многими факторами. На первом месте в списке негативного воздействия на репродуктивную систему находятся вредные привычки. Курение, злоупотребление алкоголем ослабляют кровоток, делают сосуды ломкими. В итоге, возникают проблемы с эрекцией.

Не стоит забывать об опасности неправильного питания. Доказано, что импотенция встречается намного чаще у мужчин с избыточной массой тела. Жир обволакивает внутренние органы, ускоряя возрастные изменения. Ненужные килограммы угнетают выработку мужских гормонов.

В отдельную группу причины снижения потенции после 40 лет можно вынести подверженность стрессам и сильным эмоциональным переживаниями. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Умение расслабляться и правильно отдыхать – лучший способ избежать досадных сбоев в постели.

Потенция после 40 лет

Как повысить потенцию после 40 лет – 5 простых советов

Решить проблему с либидо можно при помощи фармакотерапии. Сегодня в аптеках продаются препараты (без рецепта), при помощи которых можно «механически» запустить кровообращение в органах малого таза. Наверное, все слышали о «Виагре» и ее аналогах.

Важно знать, что любые препараты для лечения эректильной дисфункции имеют внушительный список противопоказаний. Особую осторожность нужно проявлять мужчинам, страдающим гипертонией и аритмией.

Лучшее средство для потенции после 40 лет должно быть натуральным и безопасным. По отзывам покупателей в ТОПе таких препаратов находятся капсулы «Предстанол» и «Потенциалекс». Приобрести лекарства можно через интернет на официальных сайтах на условиях полной анонимности.

Уточнить цену!

Ускорить лечение и увеличить эффективность приема природных комплексов можно выполняя несложные советы профильных специалистов.

1. Откажитесь от вредных привычек. Потенция после 40 лет снижается из-за курения, злоупотребления спиртными напитками. Нужно уточнить, что вред приносит переизбыток алкоголя. Например, натуральное красное вино укрепляет сосуды при условии дозированного приема.

2. Измените свой рацион. Нарушения в функционировании кровеносной системы часто связаны именно с перееданием и употреблением продуктов, богатых «плохим» холестерином. Важно отказаться от жирного, мучного и сладкого. Полезно добавить в повседневное меню бананы, чеснок, перец и петрушку.

3. Научитесь бороться со стрессом. Потенция мужчины после 40 лет напрямую зависит от его эмоционального состояния. Страхи, переживания, злость негативно влияют на либидо. Многие специалисты рекомендуют попробовать йогу и плавание. Такие щадящие упражнения помогают расслабиться.

4. Избавьтесь от лишних килограммов. Ожирение – опасное патологическое состояние. По статистике, более 80% представителей сильного пола, страдающего от импотенции, имеют избыток веса. Бороться с ожирением нужно при помощи диет и увеличения нагрузок. Иногда для постепенной нормализации массы достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе.

5. Выполняйте специальные упражнения. Ответом на вопрос, как улучшить потенцию после 40 лет, может стать несложная гимнастика. Наибольшей популярностью пользуются упражнения Кегеля. Такие нагрузки быстро улучшают эрекцию, помогают контролировать время эякуляции.

Другие рекомендации по поддержке мужского здоровья

В сети можно найти множество различных советов представителям сильного пола. Чаще всего в сети встречается рекомендация по составлению правильного рациона. Замечено, что потенция у мужчин старше 40 лет зависит от содержания в продуктах жирных кислот омега-3 и витамина В1. Такие элементы можно найти в постной свинине, куриных яйцах, фасоли и арахисе.

Встречаются и немного странные советы. Например, многие мужчины рекомендуют практиковать секс с включенным светом. Считается, что в темноте организм начинает усиленную выработку гормонов, отвечающих за отдых. Естественно, кровообращение тоже «засыпает». И еще одна интересная теория, связанная с потреблением кофе. Были проведены исследования, доказавшие, что натуральный напиток расширяет сосуды и усиливает приток крови к органам малого таза.

В заключение… Не верьте статьям, в которых врачи пишут, что потенция после 40 лет ухудшается в любом случае. Понятно, что с возрастом здоровее никто не становится, но правильный образ жизни и специальные препараты могут отсрочить проблемы с либидо на долгий срок. Займитесь физкультурой, правильно питайтесь, будьте по активней и периодически пропивайте витаминные комплексы. Нередко таких простых действий достаточно для поддержки работоспособности репродуктивной функции.

Заказать Предстанол

5 Replies to “Потенция у мужчины после 40 лет – как улучшить либидо”

  1. Потенция после 40 часто падает из-за простатита. Нужно обязательно провериться на разрастание тканей простаты. Иногда приходится и антибиотики пить.

  2. после 40 лет потенция постепенно снижается у всех. Нужно пить таблетки и правильно питаться.

  3. Потенцию спасает правильное питание и спокойствие. Стрессы, фаст-фуд прибивают либидо наглухо. Если сеть много овощей, фруктов, не бухать и не курить, то проблем не будет точно. Если только что-то наследственное.

  4. Нужно просто спортом заниматься и не баловаться спиртным, курением. тогда все будет нормально с потенций и после 40 и после 60 лет.

  5. У меня заметные изменения начались ближе к полтиннику. Ну в некотором роде это какой то неплохой результат, но я думал, что проблемы наступят ближе к 60. Теперь немного оказываю себе «стороннюю» помощь, после бесед с другом-доктором. Принимаю 5 мг таблетки Тадалфил-СЗ. Но однократно, перед отношениями, и в основном по выходным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика