В Сети часто встречается жалоба на то, что болят суставы рук. Нередко такое патологическое состояние связано с работой за компьютером, ноутбуком. Что делать? В первую очередь нужно выяснить причины неприятных ощущений, проконсультироваться с врачом и начать терапии. Как и чем лечить заболевание напрямую зависит от точности диагностики.
Источники мучительных симптомов
Чаще всего причиной болей в суставах рук являются возрастные дегенеративные изменения. Кроме этого, необходимо обратить внимание на риск появления различных заболеваний, нарушающих работу опорно-двигательного аппарата.
Чаще всего воспалительный процесс и болевой синдром возникает, как следствие:
- физической перегрузки;
- воздействия инфекционных или вирусных болезней;
- нарушения обмена веществ;
- длительного переохлаждения;
- дефицита витаминов и минералов.
Если проблемы носят единичный характер, то стоит выявить и устранить причину неприятных ощущений. Хронические проявления требуют посещения специалиста и качественной диагностики. Получить ответ на вопрос, как лечить патологию можно, выполнив аппаратное обследование и сдав анализы.
При выявлении болей в суставах рук, врач должен исключить:
- ревматический артрит (опухают фаланги пальцев, проблемы с движениями, болезненность);
- артрит, артроз (деформация суставных сумок, лихорадочное состояние);
- синдром запястного канала (нарушение чувствительности пальцев, боль при попытке согнуть ладонь).
Не лишним будет выполнить обследование и оценить риски появления таких патологий, как остеохондроз, подагра, тендобурсит. Перед тем, как начать лечить болезни, вызывающие боль в суставах рук, необходимо сдать анализы крови на воспаление, выполнить УЗИ, компьютерное или магнитно-резонансное обследование.
Особенности терапии
Главная задача врача – назначить лечение, способное устранить причину болевого синдрома и улучшить качество жизни больного (нормализовать подвижность суставов).
Медикаментозное воздействие:
- антибиотики при выявлении инфекции;
- витамины при дефиците полезных веществ;
- диуретики при необходимости выведения лишней жидкости;
- хондропротекторы для поддержки связок, хрящей;
- анестетики при сильных болях;
- противовоспалительные средства;
- стероидные гормоны для подавления аутоиммунных причин.
Чаще всего врачи назначают наружные средства. Мази, гели и спреи снимают спазм, улучшают подвижность суставов.
Физиотерапия:
- воздействие магнитным полем;
- ультразвуковая терапия;
- применение лазера;
- использование слабого электрического тока.
Хорошие результаты показывает ионизирующее излучение и специальные лечебные ванны.
Профилактика и поддержка
Болят суставы рук – как предотвратить опасные осложнения? В первую очередь стоит задуматься об изменении повседневного меню. Необходимо отказаться от соли, быстрых углеводов, снизить потребление жиров, жареного. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, зелени и ягодами.
Как лечить патологию? Нередко врач рекомендуют воспользоваться народной медициной:
- компрессы на основе меда, соды, перца;
- втирание природных лекарств (картофель, репчатый лук);
- прогревания теплой солью.
Кроме этого для профилактики важны регулярные физические нагрузки., например, работа с эспандером, сжимание и разжимание кулаков.
У меня кисти рук побаливали после работы за компьютером. Купил нормальную эргономичную клавиатуру и все прошло.