Пробиотики

Пробиотики – советы по выбору

В последние годы пробиотикам начали приписывать просто «фантастические» свойства. На самом деле, положительное влияние на пищеварительную или другие системы человека не доказаны. Более того, многие европейские страны вообще запрещают подобную маркировку на своих товарах, заменяя ее надписью «живые йогуртовые культуры». При этом следует отметить, что натуральные средства часто прописывают людям, страдающим от нарушения работы желудочно-кишечного тракта. И хуже от лечения активными бактериями пока никому не стало.

Какой препарат выбрать

Любое лекарственное средство нужно покупать после консультации врача. Обычно гастроэнтеролог рекомендует конкретный пробиотик. Если же вы решили пропить курс «живых культур» для профилактики или поддержания общего здоровья, то обратите внимание на направленность терапии.

Для поддержки иммунитета лучше всего подходят бактерии, которые содержаться в квасе, йогуртах и сырах. Альтернативой потреблению таких продуктов станет «Лактобактерин» или «Бифидумбактерин».

Выбирая пробиотики для защиты женской половой системы, нужно ориентироваться на необходимость превентивного лечения молочницы, бактериального вагиноза. Можно приобрести «Биовестин», «Пробифор», «Линекс», «Примадофилус».

Чаще всего люди ищут эффективные препараты для восстановления работы пищеварительной системы. Самыми популярными комплексами, работающими с микрофлорой кишечника являются «Энтерол» и «Нормофлорин».

Польза пробиотиков

Полезная информация

Существует множество мифов о «живых бактериях». На самом деле большинство предположений, описанных в тематических статьях не до конца правдивы.

Факты о пробиотиках:

  1. Неправильное хранение «убивает» полезные свойства. Просроченные таблетки, порошки не принесут никакой пользы, так как все активные компоненты быстро погибают под воздействием высоких температур и долгого хранения.
  2. Желудочный сок может полностью подавить пользу от лечения. Важно убедиться, что производитель продумал этот момент и покрыл свои таблетки специальной оболочкой.
  3. Пробиотики быстро выводятся из организма. Поэтому для стойкого терапевтического эффекта необходимо принимать такие лекарства постоянно (курсами по несколько недель).

Получается, что однозначного ответа, какой пробиотик выбрать взрослому не существует. Придется пробовать действие «живых йогуртовых культур» на себе и подбирать идеальный препарат, исходя из собственных ощущений.

Интересное видео по теме

2 Replies to “Пробиотики – советы по выбору”

  1. Пробиотики – это развод, придуманный фармацевтами, чтобы деньги с нас высасывать. Ешьте настоящий йогурт и творог и будет вам счастье!

  2. Я уже несколько лет пью хилак форте. Начала принимать сироп после лечения ангины антибиотиками и заметила, что у меня нормализовался стул (пропал запор). Теперь стараюсь периодически пропивать, чтобы желудку было полегче.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *