Современный человек не может обойтись без различных гаджетов. К сожалению, часто использование таких устройств может вызывать нарушения в работе глаз. Различают физические и психопатические причины плохого зрения. Как ни странно, но второй вариант источника патологии встречается все чаще.

Почему возникает проблема

Конечно, в большинстве случаев, причиной плохого зрения выступает банальное перенапряжение. Если человек постоянно напрягает глаза, то появление проблем, скорее всего, не избежать. Кроме этого, следует отметить, что в группу риска попадают люди с генетической предрасположенностью, сопутствующими заболеваниями инфекционной, вирусной природы

При это не стоит забывать и возможной психосоматике патологического состояния. Ярким примером резкого ухудшения здоровья вследствие неясной этиологии является вегето-сосудистая дистония. В этом случае, сильные эмоциональные переживания (паника, страх), провоцируют резкий скачок артериального давления, вызывает вполне реальные боли, нарушения кровотока.

Не зря говорят, что все проблемы от нервов! Большинство врачей согласны с таким утверждением и отмечают прямую зависимость правильности функционирования основных систем организма от воздействия стрессов, психологических встрясок.

Проверка зрения ребенок

Детская психика

Если у ребенка плохое зрение, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к профильному специалисту медицинского учреждения. Офтальмолог выполнит диагностику и назначит адекватное лечение. К счастью, если начать лечение своевременно, то можно полностью восстановить работу глаз и предотвратить опасные осложнения. Если говорить о психосоматических источниках патологического состояния, то можно отметить:

  • стресс при повышенной нагрузке;
  • конфликтные ситуации в школе и дома;
  • завышенные требования родителей.

Важно понимать, что эмоциональное давление может спровоцировать разные изменения в работе организма. Именно поэтому в комплекс терапии всегда входит нормализация психики (консультации специалиста, качественный отдых).

Патологии взрослых

Плохое зрение может быть причиной разных негативных факторов. В первую очередь необходимо устранить очевидные причины – болезни глаз, травмы, повышенную нагрузку. Если во время осмотра и диагностики такие источники патологического состояния не были выявлены, то врач рекомендует обратить внимание на психосоматическое состояние и по возможности получить консультацию профильного специалиста (психолога, психиатра).

Что может влиять на качество зрения:

  • страхи и волнения, связанные с финансовым благополучием;
  • фобии, возникающие во время стрессовых ситуаций (переездов, смены работы);
  • волнения за здоровье близких (например, ребенка).

Определить точную причину плохого зрения довольно затруднительно, поэтому врач обычно назначает комплексное лечение.

Что можно сделать

В первую очередь следует изменить образ жизни. В любом случае придется отказаться от вредных привычек (особенно злоупотреблений алкоголем), нормализовать рацион. Важно чтобы организм получал все необходимее полезные микроэлементы. Нередко назначаются витаминные комплексы и успокоительные таблетки. Нельзя забывать о нормальном сне. Качественный ночной отдых – залог эмоционального равновесия.

Рекомендации врачей:

  • занятия активными видами спорта помогают разгрузить мозг;
  • выбор расслабляющего хобби успокаивает;
  • самоконтроль и аутотренинги укрепляют нервы.

Не лишними будут периодические консультации психолога. Иногда хватает обычного общения и выхода отрицательных эмоций.

Похожие статьи