Диарея может вызывать несколько побочных эффектов, например спазмы в животе. Важно понимать, что такое патологическое состояние может быть симптомом нескольких заболеваний, включая пищевое отравление, несварение желудка, гастрит, затрудненное опорожнение кишечника, паразитарные инфекции. Именно поэтому необходима консультация врача, качественная диагностика и терапия.

Натуральные домашние средства

Человек, страдающий диареей со спазмами из-за вздутия живота, может лечиться в домашних условиях с помощью естественных средств. Однако больному необходимо поддерживать гидратацию, чтобы восполнить запасы важных минералов, таких как ионы. Если понос не проходит, обязательна консультация врача для получения надлежащей медицинской помощи.

Как облегчить состояние:

  • Принимайте по четыре таблетки древесного угля каждый час, пока не прекратится спазматическая диарея в животе. Таблетки впитают токсины в организме.
  • Ешьте бананы или фрукты и овощи, потому что калий, как известно, обладает естественными свойствами, укрепляющими жидкий кишечник. Прекращение диареи также приведет к исчезновению мышечных спазмов
  • Потребляйте много волокнистой пищи, особенно свежие зеленые и листовые овощи, чтобы очистить толстую кишку и вывести токсины, вызывающие понос и гнилостную отрыжку.
  • Травяные чаи могут быстро остановить жидкий стул, хорошим выбором будет ежевика.
  • Возьмите половину чайной ложки масла дикого орегано. Орегано известен своими естественными противопаразитарными и антибактериальными свойствами.

Пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю ионов в организме, но избегайте употребления кофе и алкоголя. Вместо этого возьмите имбирный эль или морковный сок, чтобы стул стал более твердым.

Почему возникает диарея — как лечить проблемы с дефекацией

Профилактика

Диарею можно легко предотвратить с помощью следующих простых методов:

  • Соблюдайте правила гигиены.
  • Держите кухонную утварь, особенно разделочную доску, в чистоте. После каждого использования поливайте разделочную доску горячей водой.
  • Регулярные упражнения — хороший способ предотвратить спазмы в животе из-за менструального цикла.
  • Не прикасайтесь руками к лицу, особенно к носу и рту.
  • Тщательно и часто мойте руки, чтобы избежать заражения. Когда мыло и вода недоступны, настоятельно рекомендуется использовать спирт или дезинфицирующее средство для рук.

Не забывайте о важности термической обработки пищи.

Редакция Андреев С. И. терапевт, врач высшей категории

Справочные материалы:

“Синдром диареи в практике гастроэнтеролога: патофизиология и дифференцированный подход к лечению” E.А. Белоусова, А.Р. Златкина