Выпирающая косточка на стопе — частая проблема пожилых людей. По статистике от подобного патологического состояния страдает 15-20% населения нашей страны в возрасте старше 60 лет. К счастью, у молодежи вальгусная шишка возникает редко (только в 3% случаев). Как исправить дефект, можно ли восстановить нормальное строение костей при помощи, массажа, лечебной физкультуры, специального приспособления ValuFix или понадобиться операция? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Содержание:

Причины появления выпирающей косточки большого пальца на ногах

Для того чтобы понять, как бороться с вальгусной шишкой, нужно разобраться с первоисточниками патологического состояния. Чаще всего, причинами заболевания становятся осложнения плоскостопия. Повышенная нагрузка на стопу вызывает выворачивание плюснефалангового сустава в сторону других пальцев. Боль становится итогом воспаления и стиранием хрящевой поверхности.

val'gusnaja shishka ValuFixТакже необходимо учитывать, что риск появления вальгусной шишки на ноге выше у людей:

  • носящий неудобную, тесную обувь;
  • страдающих от ожирения;
  • имеющих проблемы с обменом веществ;
  • часто перегружающим конечности (спортсмены, танцоры, официанты, парикмахеры).

Терапия выпирающей косточки может понадобиться больным артритом, артрозом.

При определенных условиях от вальгусной шишки страдают даже подростки (аномальный рост костей в пубертатном периоде).

Как лечить вальгусную шишку на стопе

В первую очередь нужно исключить воздействие негативных внешних факторов на организм – сбросить лишний вес, добавить в рацион больше витаминов, минералов, заняться спортом и приобрести удобную, дышащую обувь. Если такие действия не помогают избавиться от дискомфорта, то следует обратиться за помощью к опытному ортопеду.

Консервативная терапия

Подтвердить наличие вальгусной шишки на ноге можно при визуальном осмотре. Для того чтобы оценить тяжесть патологических изменений и рассмотреть необходимость операции, следует провести дополнительные диагностические действия. Обычно врач рекомендует пройти рентгенографию в 3-х проекциях, выполнить компьютерную плантографию и подометрию.

На начальных стадиях ортопед советует носить специальную обувь с расширенной передней частью. Это позволяет избежать натирания выпирающей косточки боковой частью туфлей, сапог. При жалобах пациента на боль, врач может выписать относительно безопасные анестетики, типа Ибупрофена, Анальгина или порошка ОртоФикс. К сожалению, на этом консервативное лечение заканчивается.

Применение ортопедических приспособлений

Следующим шагом становится использование специальных средств, выравнивающих косточку большого пальца. Это могут быть удобные стельки, которые поддерживают стопу в нужном положении в течение дня, разделитель или силиконовый вкладыш между пальцами, уменьшающий давление на кости. Но лучше всего справляется вальгусная шина.

val'gusnaja shishka massagЧаще всего в отзывах упоминается ValuFix. Это приспособление можно купить через интернет на официальном сайте. При условии правильного применения, такая шина способна:

  • устранить воспаление, снять припухлость;
  • выпрямить искривленную часть стопы;
  • избавиться от плоскостопия.

Естественно, ValuFix – не панацея, но врачи утверждают, что такое приспособление отлично подходит для профилактики деформации. Вальгусная шишка сглаживается, сохраняя естественную подвижность стопы.

Хирургическое лечение

Консервативные методы терапии (таблетки, изменение рациона, ValuFix) редко помогают взрослым пациентам. Людям, старше 60 лет, врачи рекомендуют рассмотреть варианты операции по устранению вальгусной шишки на ноге.

На сегодня существуют следующие хирургические методы:

  1. Малоинвазивная коррекция костной ткани (все манипуляции проводится через два небольших надреза специальным оборудованием).
  2. Остеотомия (как ни страшно это звучит – искусственный перелом костей).
  3. Удаление выпирающего сустава (операция по методу Келлера-Брандеса).
  4. Установка искусственного соединения пальцев (протезирование).

При тяжелых формах выпячивания косточки, хирурги советуют выполнять Z-образную остеотомию. Суть такой операции заключается в удалении части сустава и смещении плюсневой косточки в правильном направлении.

Профилактические действия при вальгусной шишке на ноге

Хорошую эффективность показывают лечебная физкультура и массаж. Особенно полезны специальные занятия маленьким детям. При помощи щадящих нагрузок и ношения ValuFix можно исправить ситуацию с выпирающей косточкой без опасной операции.

Ортопеды рекомендуют приобрести специальный валик, с помощью которого можно с усилием раздвигать стопы в разные стороны, тренируя мышцы или шарик, помогающий усиливать кровообращение в конечностях. Мануальная терапия способствует уменьшению болевого синдрома. Важно знать, что массаж вальгусной шишки не рекомендуется выполнять при воспалении или натертостях.

Если суммировать все вышенаписанное, то получается, что детям и подросткам отлично помогают специальные упражнения массаж, корректирующие шины, межпальцевые каппы. Пожилым больным придется довольствоваться медикаментозным лечением (устранение боли, воспалительного процесса) и операцией. Отдельно следует упомянуть о ValuFix. Это приспособление будет полезно всем возрастным группам.